かなりお肌の調子が崩れたので、生活見直ししてますー

これまで一年半

入れない生活はちゃんとやってたので、、、

菌活とか栄養素関係。

久しぶりに発酵するものを色々作ってる。

なんか、香りもそうなのだけど。

作って置いておくと、時間を重ねていい感じになるものって好き。

発酵したもの写真撮ったけど、色々浮いてたので自主規制でアニメ化したら、可愛い絵になった(笑)

あとは、

どうやら痒くないのに

かいてるときがあって

人と話す時とか、

考える時

少しストレスかかる時に

ついかいてしまう。

痛みでグラウンディングしてるのではないかなと。

これが自分のOSだとしたら、、、

結構やばいなと思って見直してます😭

それ専用の香りも作ろうー🐳