『今日もみんなで瞑想会。』くらやめぐみさんのご投稿です♪

今日もみんなで瞑想会。

今日はいつもと違う仲間も参加して

エネルギー増し増しだった。

私はこの会では

いつもモヤモヤが湧き上がる。

湧き上がったモヤモヤを

どう扱うかな、と自分で考えれるようになってきた。

そして、まだうまく扱えない。

そのことを伝えられるこの会が好き。

私のめんどくささに

人が離れていくんじゃないかと

怖さもあるのだけど。

そこを一緒に過ごしてくれる仲間には感謝なのだ。

今日は、“おいしいカレー”屋さんに行きました♪

#ダイナミック瞑想

#おしゃべりで癒す人

次は、8月5日です。

ダイナミック瞑想を一度はやったことある方、よかったら。

参加したい方は、メッセージください。